Der Körper braucht eine Vielzahl an Nährstoffen, um richtig zu funktionieren. Dabei kann man zum Beispiel Makronährstoffe und Mikronährstoffen unterscheiden.

Reizhusten ist ein natürlicher Reflex, aber lästig. Einige Hausmittel können schon Abhilfe schaffen.

Bereits ein Monat ohne das Genussgift Alkohol bringt gesundheitliche Vorteile